0.00

Il tuo metabolismo basale (calorie/giorno)

0.00

Fabbisogno calorico giornaliero

0.00

Dimagrimento (calorie/giorno)

Vuoi sapere altro sul tuo corpo?

Con la B.I.A. , bioimpedenziometria, puoi conoscere anche la tua composizione corporea, ovvero la massa magra (ossa, tendini, muscoli), la massa grassa, l’acqua totale, il metabolismo basale specifico della tua composizione corporea e renderti conto se anche rispetto a questi parametri rientri nei corretti intervalli.

Metabolismo basale

Il metabolismo basale (BMR) è il numero di calorie consumate dal tuo corpo a riposo. Il BMR è anche conosciuto come il tuo metabolismo a riposo. Questo calcolatore usa l’equazione di Harris Benedict per determinare il tuo consumo calorico giornaliero totale.

Fabbisogno calorico giornaliero

Il fabbisogno calorico giornaliero è la quantità di calorie che dovresti consumare ogni giorno per non accumulare e non bruciare il tuo grasso corporeo. Per ottenere la perdita di grasso corporeo (dimagrimento) si sottrae da questo il 20% delle calorie.