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Green Fitness

Urban Top

Minigruppo di massimo 12 persone, circuito di esercizi a corpo libero e con uso di piccoli attrezzi con alternanza di es.aerobici resi più naturali dall’ambiente esterno. sede fissa il Viale delle Piagge..per chi ama stare all’aperto!

ORARI
orari: martedì e giovedì alle 18.30(per il luogo d’incontro info in segreteria)

Group Walking

Percorreremo insieme vecchie strade di campagna, argini dei fiumi, sentieri nei boschi. Riscopriremo camminando, visiteremo in movimento. La presenza di un istruttore dello staff garantirà sempre stretching, esercizi respiratori, consigli di postura, tecnica della camminata e tanto altro.

ORARI
Sabato dalle 9.30 alle 12.30,
Sede camminate in zona Pisa, sede variabile.