Dopo ogni estate tanti propositi: riprendere ad allenarsi, mettersi a dieta, perdere quei chili di troppo! Ma troppe aspettative e la fretta rischiano di far naufragare ogni migliore intenzione. La nostra idea è che il punto di partenza sia instaurare delle buone abitudini: migliorare la qualità dell’alimentazione, iniziare con un movimento adatto alla propria situazione di partenza, “essere attivi” in ogni momento della giornata. Sono i piccoli cambiamenti che uniti alla costanza e al nostro supporto tecnico vi porteranno, senza accorgervene, al risultato sperato.

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